神戸ロング日記

 海外勢から一転、海外に行ったことがない木村からお送りします。 今日は午前明石でインターバル、午後長居で競歩をしました。 インターバルは400mを11本、レストは200mジョグ。72秒でする予定でしたが、後半の5本は70秒くらいで走れてよかったです。 なぜ11本かというと、数え間違えです。練習記録の年度間違い然り数字のミスには気を付けていきたいです。 太一さんが練習に抜けたり入ったりしたのが原因ではないので、安心してください。むしろひっぱりありがとうございました。 お昼はきしから ごはんのおかわりが二回までに制限されていました。 午後は辻谷先生の競歩教室。普段は10人ぐらいいるのですが、今日は辻谷先生含めて3人。 辻谷先生を独り占めというわけにはいきませんでしたが、いつもより教えてもらえたと思います。 辻谷ドリルというものを教わりました。全12種あるこのドリルですが、母に披露したところ「面白い」という意見をいただきました。 また私にしては珍しく初見で、この12種のドリルを全てできました。 その際、辻谷先生から「器械運動得意なん」的なお言葉をいただきました。 しかし私は覚えています。 初めて辻谷教室に行って競歩の練習をしている時、「器械運動苦手なん」的なお言葉をいただいたことを。 どうやら私の競歩のセンスは後天的に身についたようです。毎日競歩用の補強をしてよかったなと思いました。 そろそろ夜の12時になるので、後は思いつく限りの合宿の思い出を書きます。 和歌山ラーメンは学食のラーメンらしいby川上 卓球でいきりちらかす あいうえお腹筋は「あ」から「お」じゃなくて「あ」から「ん」 あずりんのマッサージが気持ちいい すぎもんにアイスをおごってもらう 輪投げがはいらない わさびをもらいすぎる ごはんのかわりにハンバーグをしいたカレーを作るけいと プロジェクションマッピングではしゃぐ かつかつの人数で行うハーフマラソンリレー つかない花火 干潟をたくみに走るあざかみ 終わり

今日のブログを担当させていただきます、経済学研究科一回生のロイドです。初めてのブログなので、まずは簡単に自己紹介をさせてください。 昨年の秋学期に神戸大学に入学しました。オーストラリア・パース出身で、フルネームはアレン・ロイド・ダグラスです。欧米では「名前→ミドルネーム→苗字」の順で、日本とは真逆です。ミドルネームは公式な場面でしか使わないので、日本に来てこんなに使うことになるとは思っていませんでした。呼ばれると少しだけ恥ずかしい感じもあります（笑）。 日本に来てからは、苗字のアレン（漢字では阿連）が最初、その次が名前のロイド（呂偉斗）、そしてミドルネーム、という自分の感覚では少し不思議な順番になりました。 フルネームはさすがに少し長いので、ぜひ「ロイド」と呼んでください！ 今回、初めてロングパートとしてブログを書くことになりましたが、何を書けばいいのか分からなかったので、自分の陸上歴、現在のトレーニング状況、そしてこれからの目標について書きたいと思います。 まずは陸上歴から。 中学校と高校では、毎年冬はクロスカントリーで長距離を走り、夏はトラック種目に取り組んでいました。大学生になってからは仲間と一緒にマラソンを走り始め、より頻繁に、そして計画的に練習するようになりました。 自分にとってランニングは、完全に生活の一部です。朝早く起きて走り、その後にこだわって淹れたコーヒーを飲む。ちなみにコーヒーが大好きで、バリスタとしてアルバイトをしていた経験もあるので、コーヒーなしでは生活できません（笑）。その習慣があるだけで、良い一日のスタートを切ることができます。 そしてもう一つ、ランニングが好きな理由は「プロセス」に魅力を感じているからです。結果を出すまでには多くの段階があります。その中で、継続力、忍耐力、集中力といった力を積み重ね、粘り強く続けていけば、努力はいつか実を結ぶ。そう信じているからこそ、走り続けています。 大学院に入ってからは、思っていた以上に秋学期の勉強が大変で、練習量が一気に減ってしまいました。やはり日本での生活に慣れるには時間がかかります。人生で初めて借りたアパートの家具をそろえたり、生活環境を整えたり、研究テーマを決めたりと、勉強以外にもやることがたくさんありました。 そんな中でも、限られた時間の中で効率的な練習を取り入れ、第7回関西学生ハーフマラソ...

Hi, how have you been? It is so hot every day here and I wonder when summer ends.   By the way, today’s diary is so long, so please read it when you have time. お元気ですかー？ ご無沙汰しています、KTです。 春合宿もミドル合宿もみなさんお疲れ様です！ 春合宿で訪れたらしきトリックアートみたいな場所はなんていう場所ですか？？ そう言えばちょうど1か月前は学連ハーフと回生飲みの日だということにいま気づきました！ 日記を始める前に(もう始まってるけど)。 まず、スペシャルサンクス莉子さん。 渡航前から今も、分からないことが出てくるたびに莉子さんにたくさん助けていただいています。本当にありがとうございます🥲 冒頭でマウントを取ってみようとしましたが、冗談抜きで本当に英語が使えない。 この前、流し台に包丁を置いているところに、ルームメイトが食器を洗いに来たので、包丁置いてるから気をつけてって言おうとして、Be careful to scissors!って言いました。 scissorsって何？ ✂️ですね。 じゃあ包丁にあたる語は？ 英語得意やもんって思ってましたけどこんな感じで基本単語さえ咄嗟に出てこない😅 ただ、勉強している時，周囲が騒がしくても何言っているか分からないから聞き流せて集中を保てるのはいいことかもしれない(開き直り) ところでここまで読んだみなさんは、私が料理をしていることに気づいたのでは🤫 料理できないと公言していましたが、人間やらなければいけなくなるとやるものなんですね。 何書こうかと思ったんですが、とりあえずクイズ形式でいきます。 Q. バス停に並べばバスに乗れる。⚪︎か×か。 A. ×  解説: バス停に並んでいるだけではバスは止まってくれない。自分が乗りたい系統番号のバスが近づいてきたら手を挙げて、乗りたいという合図を示す必要がある。 また、バスでは車内アナウンスがないため、窓の外に目を凝らしてバス停の数を数える必要がある。 ついでに言うと、日本みたいに「発車します。吊り革・手すりをお待ちください」みたいなアナウンスももちろんなく、通路を歩いている間にいきなり走り出す...

  チョコまみれよりチョコだらけ派🍫 こんばんはなかいです 2月はいろいろあったので書くことに困りませんね 12月京産の激寒試合を超える寒さのラブランがあって大阪市長杯駅伝があってミドル合宿がありました。 ミドル合宿は普段やらないメニューなだけじゃなくて一緒に走る人がいることが新鮮です。 ポイント1人じゃないってつよすぎる！ 1日目ジョグ（平和） 2日目3000+2000+1000+250×3 LTではついていけるのに250はみんなはやすぎてむり。やっぱりミドル練ふやさないと 3日目40秒間走200から5mごとにプラス 流ししかダッシュすることない民なのでほんとの全力足回らない そういえば、ミドル合宿で知ったのですが、衝撃波って知ってますか？ シンスプの治療法らしくて筋肉じゃなくて骨に直接流す？ので泣くほど痛いけど次の日からはほぼ痛みなしで走れるらしいです。骨の組織を壊してリセットする的な まだ周りでやってる人見たことないのでやったことある人教えてください つぎ全体合宿！ 春合宿よりロング合宿の方がお昼宿に戻れてゆっくりできるイメージだったのですが、今年の春合宿はすごく時間に余裕があったきがします。 梅田10時集合15時解散だったのもないすすぎる！ みかんも海鮮も優勝🍊🐟 千畳敷と、三段壁もいけて中日もたのしかった☺️ 時間に余裕があったおかげで結構短長のサーキットとか筋トレにまざらせてもらいました。 コア腹筋のV字とアメリカンはなかなかできるようにならない😇 低いままのランジはポイント練よりきついきがする 帰ってきてからは旅行に行きました。 1日目静岡いって2日目名古屋行って3日目三重行きました。 伊勢ってミジュマル有名なんですか？いたるところで見ました。🐚 こんだけ予定ありすぎて困ることは… 今月バイト3回しか入れてない 明日は新しいバイトの面接にいかないとっ 春休みはまだまだこれからだもんねーーー 明日は、異国の地からお届けpart2

トジタニです。 滞納すんません。 特に理由はなく、筆が進まなかったからです。 前回が学生ハーフ後の日記ということで、それからはラブラン、卒論などなど ラブランは顔が痛すぎでした。 ただ思ったより速く走れてうれしかったです。 もっとみなさん速く走ってください。 ただ楽しい思い出でした。 次に卒論。 無事に発表まで終わり、なんとか卒業できそうです。 めちゃくちゃ質疑応答準備したけど、ほぼ質問0で拍子抜けでした。 ただ、ここにきて自分のしている研究についてなんとなくわかってきて楽しかったです。 院試がなければ院進しても良かったなあとは思います。 卒論に使用したデータの1番古いのが1/10、卒論提出が2/10(実際に出したのは2/5)、だということを考えると、さすがにこの1ヵ月は頑張ったなといえます。 これで卒論は1ヵ月で終わることを示せたので、後輩たちも年末くらいまでは他のことに没頭してください。 ああ、普通は詰められるゼミというものがあるのか、、、 次にななつぼしマラソン。 卒論発表の次の日でした。 らお、ノリ、ともあつとリレーマラソンに出ました。 今回は77分間たすき繋ぎ続けて、どんだけ走れるかってやつ。 １周６００mのエンドレスリレーですね。 しんどすぎた。 ラブラン以降一切走ってなかったので、ただただ地獄でした。 僕だけ途中ダウンしてしまい、チームに迷惑をかけてしまい申し訳なかったです。 みんなありがとう。 まあ楽しいイベントだったし、青学選手も見れて、ノリの２位、いっちーの１位も見れて良きでした。 入賞チームはどこも５人以上だったのに対し、僕たちは４人だったので、実質優勝。 ああ、新谷チームには負けてるか。確かあそこも４人、、、 そして次の日の大阪マラソンバイト。 ３０㎞しんどかった。 ありがたいことに心優しいランナーばかりで助かりました。 こういった機会は普通ないので、この４年間で良い経験させてもらったなあと思います。 ロイドお疲れ様。 近況報告は以上。 最近は元気だと思っています。 思っていました。 ただよくよく考えると、病むほど何かに感情動くことがないなあとも。 前まで病む原因は色々ありましたが、 (恋愛、陸上、就活、、、etc) なんか最近は本当に感情が無い感じがして、辛い。 けどこの辛いも口先だけで、実際にはなんとも思ってない。みたいな。 難しい。 ま...

少々というか大分、萩原君が心配ですが、無事帰ってくる事を願いましょうか。 おくむら君、今日の日記は則岡です。 卒論が終わって、無事院生になれそうです。 ただ、この期間を通して分かった事は、研究を疎かにしたら今度こそ終わるということです。 ですので、院生でも陸上を続けますが、歴代の先輩達のように、対抗戦で大暴れする事は厳しいと思います。 今年の関西インカレの出場は怪しいかもです。5000mは日程的に出れそうだけど、自分より強い3枚揃ってますからね。まあ要相談というところで。 出場ができる大会では結果を残せるように準備しますので、ご理解いただけると嬉しいです。 …… ようやく落ち着いて走る時間が出来たという事で、GARMINでこの1年の月間走行距離を振り返りました。 3月　76.2km 4月　77.6km 5月　198.4km 6月　44.1km 7月　16.5km 8月　34.1km 9月　146.4km 10月　159.3km 11月　133km 12月　119km 1月　105km 2月　85.9km …… よく、GARMINのデータ消してるやろって言われますが、これが私の全てです。 今年は色々あったとはいえ、いくらなんでもなめてる。いつかの熊本大Tシャツのあの方よりも走ってないんじゃないかこれ。 流石に反省してます。 でも2月の走行距離を見てください。卒論でまともに走れてない時間があったにも関わらず、この走行距離、これは今年はちが…(ブヘェッ🤕) ちゃんと走ってから言います。 今年は「積み立て兄さん」改め「距離積み兄さん」として生きて行きます。よろしくお願いします。 ボソッ(一つだけ言い訳すると、この距離のほとんど妥協してないペースで走ってます。だから何やねんって話ですが) また、会いましょう。