神戸ロング日記

  試合の日ってどれだけ食べてもお腹いっぱいにならなくて食べちゃうけど容量は変わってるわけないから次の日お腹いっぱいすぎてつらい おはこんにちばんは🍑です つまり！今日はお腹がずっといたい！ほんとに！こまる！ 試合の反動疲労よりこっちなんだが 家着いたのがそもそも23時回ってて脳が覚醒しちゃってるし足痛いしで寝れなくてぴーんち。 で結局3時間睡眠で起床して腹痛と足痛いと睡魔にやられて今日は行きました。 でも1500と10000おもしろすぎましたね 睡魔とかどっかいってました。 初めっから前でれるのも、ラストあげるのもあのペース変動についていけるのもほんとにみんなかっこよかったです✨ で、いったん吹田のふりかえりしときます 今シーズン3回目の1500 5’30→5’29→5’24 今回はラップタイムないので体感の話なんですが、いつもよりちょっと速いペースだったはずなのにラスト1周の時点でぜんぜん動く感じがして、残り300から結構あげれた気がします。 残り1周でベストでるの確信してからテンション上がってとばしてたらゴールできててよかった🫠 なんかとにかく出しきれはしたけどまだいける感じが見えた試合でした え、⚪️🐉がゆってた吹田は距離短いほんまやんってなりました びっくりしたのは試合12分巻きで進んでたせいで試合前流しの時間すらくれなかったことです。でも始祖日く、吹田の10分巻きは普通だとか ほんとに最近のポイント練が1人じゃないおかげで強度が充実しまくってます。 ✨ちゃんのおかげ ミドルロング女子増えてうれしいけど置いてかれたら一緒にポイントできる人いなくなるので死ぬ気でもっとがんばります カンカレおわったら4回生の先輩方が一旦引退ってゆうのが信じられないです。カンカレ後もいっぱい部活きてください😭 発達はだるいとかゆわないでください、私もいやです🥰 はい！こっから自慢ターーン！ 来週同期女子でマーラーターーン！を食べにいくんですよ！たのしみ！ 最近リールでずっと量り売りのとこ見すぎてるせいで一回も食べたことないくせに店の名前だけはプロになりました 理小夢 楊国福 七宝 吉吉 カンカレあと3日がんばりましょーっ 明日の日記はようやく初登場だよーっ

  失礼します。第1回長距離吹田ナイター記録会の結果です。 女子1500m 中井　5’24”63     自己新 男子5000m 杉本　17’33”47 以上です。失礼しました。 #結神 #on_our_marks こんばんは　杉本です。 吹田ナイター走ってきました。結果は見ての通り惨敗でした。 怪我もなく走れてた分にここまで仕上がりが悪いと相当落ち込みます。 先週の練習では昨年の京都陸協前の練習と同等かそれ以上の内容でできていたのですが、結果はそれよりも1分以上遅かったです 3月の10000mの5000通過より30秒くらい遅いです。そしてその10000mの半分よりも遅いタイム。 何がダメだったのか正直わかりません。 先月の橿原の時に普段のジョグのペースが原因で走れていないと思ってここ2週間くらいはジョグにメリハリをつけるように意識していました。体調も崩さず疲労感もなく今日の試合を迎えることができていました ですが、走り始めてみるといつもと違って肌で感じるくらいの脱水状態で、走り終わった後いつもより多くの汗をかいていました。今日のグラウンドコンデションは決して悪くはなかったと思います。今日の発汗量はこの気候ではありえない感じでした。 毎日ちゃんと水分と塩分の補給はしているのにこの症状になってしまったので、それ以外の要因があるのかなと思います。自律神経の乱れとか疲労の蓄積、単純に暑さ慣れできていなかったとかが原因としてありそう。 自律神経の乱れは少し心当たりがあって2日前に4時間睡眠しかできず睡眠不足になってしまいました。 疲労に関しては身体的な部分はほぼなかったと感じているのですが、自覚できないものがあったかもしれません。詳しい人アドバイスお願いします。 今日の試合結果報告に自分の記録は正直流したくなかったし、みんなも関カレ前にこんなダメな結果見たくもないと思いましたが、書かなかったら今日試合に出たこと自体を抹消するようなものだってももちゃんが言ってて、確かにこのまま自分の心の中にしまってたらもっと精神的にしんどくなっていってしまうだけだなと思いました。あと若江さんにもまだ現役部員だからスラックには流した方がいいと言われて心を決めました。 今日の若江さんの走りを見てまた明日から頑張ろうと思えました。 ラオさんも応援に来てくださっ...

莉子ちゃん拓海くん海音くん天馬くん優くん理人くん柊くん初めまして(あだ名知らないので下の名前で呼ぶの許してください、あと誰か抜けてる人おらんよね)！ 👓です！ 関西インカレへの思いの丈は、全体日記に全て込めたつもりです！ というわけで、ロング2026グループLINEのメンバー全員登場！ 毎年恒例(に勝手にしてる)、「ろんぐ日記全員登場させてみた」第3弾を始めたいと思います！ 関カレ前の緊張緩和になれば幸いです(なるわけないだろってなったらごめんなさい)！ 第1弾・第2弾ともに自己紹介だったので、今回も自己紹介をさせていただきますが、 自分は名乗るの辞めますって昔日記で宣言したにもかかわらず、他のみなさんの名前を出すのは矛盾しているような気がしたので(新入生のみなさんの名前は冒頭で出してしまいましたけど)、今回はタイトルにあるとおり、名指しの代わりに記号を使っていこうと思います！ ⚠️記号選択に悪意はない、つもりですが、不快な気持ちになられたら読むのを中断してください⚠️ それでは、 基本情報は✨ちゃんがやんりくに書いてくれているので、以下、🍑ちゃんの自己紹介をまね、秘密主義者らしい自己紹介スタート！ 利き手: 🐦ちゃんと同じ →同期には利き手が同じ人がもう1人います。探してみてね。 出身高校: 📚くんと同じ →ただし部活も学年も違います →部活はバドミントン部 →🐎くん土日に公園でバドミントンしたければぜひやろう 滞在先: 🇦🇺さんの出身国 →🇦🇺さんは西側出身ですが自分は東側 兄弟姉妹の構成: (私が知っている限り)部員の中で🌲くんといちばん近い、でも同じではない 陸上競技歴: 🏓と同じ →いや、🏓は前世陸上選手だった説がある 最多出場種目: 800m(ロングパートです) 勝負曲: 残響散歌(自分は謙遜抜きで音痴) 好きな野菜: 😏と同じ、あとキャベツ 好きな果物: りんご 好きな豆腐: 🌾さん正解！ 苦手教科: 📐さんのご専門に深く関わると思われる教科 好きな教科: 上記の教科以外 好きな言葉: (普段自分が遅で練習している時の)「授業の関係で本日の練習に早で参加します」 嫌いな言葉: (普段自分と遅で練習している人の)「授業の関係で本日の練習に早で参加します」 趣味: 読書 →Harry Potter大好き、特に不死鳥 話のできる...