神戸ロング日記

 どうもです 最近授業飛びすぎて危機感を覚えてます 全日本予選会お疲れ様でした。 ラップは自分の時計では 3:41-3:31-3:34-3:32-3:33-3:25-3:33-3:37-3:18-3:09 でした 結果は34分53秒40 正直34:10（3:25/km）くらいはいけるだろうと思ってたのでめっちゃ悔しいです。 まあ前半明らかにチキりすぎました。レース前までは3:25〜3:30/kmの一人旅をしようと思ってたのに、いざレース始まったら5000mまでずっと最下位集団の1番裏に隠れていました。 正直こいつゴール出来るんかと思ってた方も多いと思います。実際僕も思ってました。 2000m過ぎたあたりからこれ一回前追いついてそこついた方がいいかなとか考えましたが、本当にビビりすぎて動けませんでした。あと前がペース上げてくれるだろうという甘い考えもありました。 結局5000m地点であまりにも余裕がありすぎたので前に出て一人で3:20〜3:25/kmでいこうと思いましたが次の一周80切ってるかなとか考えながら時計見たら83くらいかかってて結構絶望しました。 そっから急にキツくなってまた3:30より遅くなってしまったのが今回の最大の課題だと思います。 特に3:37は弱すぎる 1人でペース作るの苦手なんですよね。高校の時レースを引っ張ったことほとんどなかったので。 しかも何が問題かって6000m〜8000mくらいに関しては3:30より遅くなってることに気づいてなくてキツさ的にも3:25ではこれてるやろとか考えてました。何のために時計つけてるんですかねこいつ。 遅くなってるのに気づいたらすぐに修正していかないといけない（キツくてもせめて3:30ピッタリでは頑張らないといけない）のにキツいからといってめっちゃ甘えてました。 5000m〜6000mで前にいた比護君にすごい差が縮まったなぁとか思ってたけど8000m地点で気づいたらまた離れててヤバくねこれってなってラスト2000mもう一回切り替えて走りました。 8000m〜9000m結構動き良くなった気がしてて体感3:15ではいってるやろとか思ってたけど実際は3:18 ずっとなんかズレてますね。マジでペース感覚がおかしい。何年陸上やってんですかって話です。 てかめっちゃこの区間めっちゃ頑張って走ったつもりなのに理人のアベレ...

  失礼します。第58回全日本大学駅伝対校選手権大会関西学連出場大学選考会の結果です。(敬称略) 男子10000m タイムレース 角川 31'15"70 関カレA 川上拓 32'13"20 大学初 関カレB 則岡 32'31"46 福本 32'35"10 松浦理 32'40"56 大学初 木村 32'52"75 本田 34'45"82 自己新 越智 34'53"40 大学初 比護 34'59"98 大学初 杉本 36'27"13 記録 https://drive.google.com/drive/folders/1w57zHuQ1QZXHQ4eRP_BFpJk_8iLgPPu_ 動画 https://youtube.com/channel/UClvjJ1GRfZkFRLdJiI9a3ng 以上です。失礼しました。

  3年半ぶりにLINEのアイコンを変えたほんだです 前変えたのは高二の秋 何のキャラか知りたい人は自分で調べな 最近1ヶ月ぶりにポイント練を再開することができたわけですが、 舞い上がってしまい、割とがっつり練習していて 昨日、また右アキレス腱に違和感らしきものが現れ 「おっと？」って感じで昨日休んで 今日ドキドキしながら走ってみると 何ともありませんでした ふぅ〜 よかった〜 最近やりたい練習を組めて、調子に乗っていた自分に喝 練習と疲労はトレードオフ 練習しなさすぎてもダメ 練習しすぎてもダメ どうせ程よくやってると体が慣れてきてすぐに量も増やせるようになるのに 焦っちゃダメダメ 怪我がぶり返さない範囲でやりたいことやろうぜ 別にジョグはできるくらいだったから本格的な怪我とは言わなかったかも まあよくなってよかったよかった 去年の怪我がよぎっちまうよ 10000がんばるよお💪 P.S. 東京にいる人たち、三商戦の日まで震えて眠れ

  食べる量も運動量もそんなに変わってないはずなのに急に太ってどうしたらいいのか分からない👩🏼です 走ってる時に重たさはないから多分体重に大きな変化はないはずだけど明らかに太ったというか浮腫んでいる 体重計には基本年1しか乗りません（インボディーは別） 身体に不調はないので梅雨のせいにしようと思います テスト週間おつかれさまです テストもあと1日だけのはずなのに持込可かつ持ち込み資料をほぼ要約するだけのテスト1つしかまだ受けてないです🙂‍↔️🙂‍↔️ テスト週間の切迫した感じがなくてなんとなく物足りない日々を送っています（応化レベルは無理） 刺激がないと生きてる感じがしない(?) 月曜は2つ（教養）だけテストがあるやつ選んだので日曜がんばります これだから舐められても仕方ないですこの学部 まあでも専門科目は興味ある内容多くて楽しいからなに言われてもへっちゃらですが🥱🥱 書くことないので最近のいろいろ ・嵐解散 解散前は特になにも思ってなかったのに解散次の日からXとか threadsで嵐の過去動画ばっかり流れてきてファンでもないのに軽く傷心中です 時々昔みたことあるようなテレビの切り抜き流れてきて余計に寂しくなる 幼少期は親の影響で嵐がずっと家で流れてたしVS嵐も嵐にしやがれも毎週観るのが当たり前になってたからもう5人揃うことがないっていうのに全く実感が湧いてこないです、、 ついでに小6の時移動教室に向かう途中で嵐ガチファンの友達と1年間ほぼ毎日believe熱唱してた痛い記憶が蘇って鬱 熱唱することはもうないですが今でも嵐の中でbelieveが1番好きです ・AIと壁打ち 心理学系の授業で腑に落ちないことがあったり答えのない問題を提示されたりするのでAIと喋る（自分の考えをひたすらぶつけてるだけ）ようになりました （友達はいます） AIって人間の私より人間を扱うのが上手なんじゃないかっていうくらい聞き上手話し上手で毎度驚いてます でも最近はAIに敬語使うのがめんどくさくなってタメで話してたら急にマブのノリで返信してきて鳥肌立ちました😶‍🌫️😶‍🌫️ AIとは友達になれそうにないです ・リッチマン、プアウーマン 初めて恋愛ドラマを最後までまともに観れました！！！！！！めっちゃ良かったです 仕事したことないくせに仕事人間の不器用な恋愛に勝手に...