ああ常節〜常節中学校〜
あの夏 みんなで校歌を歌い、給食を食べた 存在しないはずの記憶が蘇る今日この頃 おいしい給食 現在はシーズン1の8話を見終わりました。 合宿中に9と10は見たので、一応シーズン1は制覇というところです。 なぜでしょう 給食を食べているだけなのに見入ってしまっています。 校歌が流れて、部屋のみんなが動きだした瞬間は驚きが止まりませんでした。 自分たちの部屋のブームでしたね。 他のメンバーは見ているのかどうかわかりませんが 給食といえば 自分たちの小学校は人数が少なく、かつ給食センターではなく自校給食だったのですが、授業で植えてできた野菜を使ったメニューが時々でてきていました。 今思えばすごい貴重な経験であったと感じます。 ※この話は実際に存在したノンフィクションの記憶です。 さてと 合宿が終わってしまいました。涼しかったです。特に湿度が低くて、汗がたまらなくて快適でした。 なぜか足が軽くて、普段はできない内容でのポイント練習をすることができました。でも走り始めて1000mを通過するあたりからは一気に呼吸はキツくなりました。2日目の2000mは3周目からの余裕度はあまりなかったです。でも、5本やり切ったのでちゃんと力はついてきてるなって実感できてよかったです。 6月末から、思ったようなポイント練習をこなすことができてなくてなんとなくしてることがあっているのか不安になっていましたが、涼しくなってくると走れそうという実感が沸きました。 してることすべてが成長につながっているとは言えないと思いますが、今までの練習を維持して、この調子で練習積んでいこうと思います。 合宿というか、夏季の練習通して感じることは、夏期までのイージーランの強度をもう少し落としてもよかったなということです。 暑くなって、イージーランのペースが上がらなくなっているのですが、なぜか調子は落ちるどころか上がっていっています。 ジョグが速いほど速く走れるという言葉は一部あっていますが、きちんと体を回復させて初めて速くなるので、認識の持ちようによっては伸びを阻害する一因となってしまいます。これからは、疲労を取る日は一気にペース落として、時間を走るように改善していこうと思いました。 ポイントの次の日のジョグはペースあげがちな気がするので、意識するところはしつつ、リラックスして走ることを心がけたいです。 ジョグを落と...