暑さにかつ
試合の調整方法忘れました。川上です。 遅くなりましたが、みなさん関西インカレお疲れ様でした!ロングは活躍しすぎましたね。良いプレッシャーをもらえました。 先週は1年半ぶりのトラックレース5000mに出ました。結果は 15’24”09。自己ベストは出したかったですが、またの機会となりました。3000m通過9分10秒で、後半落ちました。先頭は15分10秒切っていたのでついていけてたらと考えてしまう。まだまだなところを感じることができたと共に、1ヶ月でここまで仕上げてこれたことは嬉しく感じました。さらに暑くなっていきますが、時間など工夫して、質の高い練習を積んでいきたいと思います。 5000mから2週空けて次は10000mです。ふくもんさんとキムさんと走ります。試合は楽しみますが、先輩後輩関係なく勝ちに行きます!特にキムさんには1500も5000もマラソンも負けているので全部負けっぱなしにはいきませんね。直接対決なんてこれ以上のことはないので頑張りますよ! もちろんふくもんさんにも負けません。関カレのときに大口叩いちゃってるので自分の面子を潰さないためにも口だけ人間にはならないようにします。 距離が伸びるし、夕方とはいえ気温はあるので暑熱対策もして、万全で臨みたいところ。経口補水液飲んどきます。あとはめっちゃ寝ます! 10000mやったりましょう🔥