2020年12月分
2020年12月 2020/12/1 はい、三宅です。 3日目くらいちゃんと陸上のこと書きます。 最近は、色んな人にフォームについての話を聞きました。 腕振らなさすぎ、肩動きすぎ、前傾すぎ、腰落ちすぎ、上半身ブレすぎ、上下動しすぎ、脚後ろに流れすぎ、脚前に着きすぎ、が僕のフォームの主な問題点みたいです。 総じて、「めっちゃ疲れそう」らしいです。 走るの向いてないんじゃないかと思います。 佐々木君が「僕真似出来ますよ！」と突然奇行種みたいに走り始めてビックリしましたが、それ以上にそれを見たみんなが「「「似てる！！」」」と言ったのがショックでした。 自分ではもうちょっと格好良く走ってるつもりだったんですが… ずっと自分のフォームなんて気にしたことなかったので、どうやら大掛かりな改修工事が必要みたいです。 ですが…、腕を振ってみると腕と脚の動きがバラバラになるし、上半身をブレないようにすると「なんかめっちゃキモいねんけど！！なんでそうなんねん！！」と言われるしで、なかなか上手くいきません。 え、ていうか、腕振ろうとしたら逆に力抜けません？ これほんとに疑問なんですけど。 ちなみに今目指しているのは「佐久間走り」です。 佐久間さんの走り方は理想のフォームとして評判です。 評判ですよ、佐久間さん。 僕的には割と佐久間さんみたいな感じで走っているつもりだったんですけど、全然そんなことはないらしいです。失礼いたしました。 どうやったらそんな風に走れるんですか？ こっそり教えて下さい。 あとこれから練習中にガン見してるかもしれませんが気にしないで下さい。 とりあえずこの冬の間に少しでもマシなフォームで走れるようになるべく試行錯誤していくつもりなので、練習で三宅が変な走り方になってるのを見かけた人は感想を教えてくれると助かります。 …まぁ、こんなもんでいいですかね。 頑張ったほうではないでしょうか。 2020/12/2 若江です。 三宅から今日日記を頼まれました。 交換条件に明日必ず駅伝の金を払うことを約束させました。 明日払わなければこれから三宅には一切金を出さないことにします。 先週末、奈良で10000m走りました。 駅伝が終わり少し足を休ませようと思っていましたが、足の痛みがほとんどなかったのとヴェイパーを使えるのが11月末までだったので記録作るために走ってきました。...