神戸ロング日記

失礼します。2025 関西学生陸上競技種目別選手権大会 兼 第 47 回関西学生混成選手権大会 兼 2025 関西学生新人陸上競技選手権大会 兼 2025ディムライトリレーズ2日目の結果です。（敬称略） 関西新人 男子1500m 決勝 上地 4'04"62 4位 種目別 男子3000mSC 決勝 佐々木 9'25"21 2位 関西新人 男子3000mSC 決勝 萩原 9'27"18 1位 自己新  坂根 9'33"77 2位 大学初 関カレA 以上です。失礼しました。 好きな橋ってなかなかパッと思いつかないんですけど、強いて言えば河童橋ですかね。 上高地にある橋なんですけど写真で見たことある人は多いのではないでしょうか。上高地の自然と融合していていい感じです。 私の地元は長野県内でも上高地に比較的近いのですが、私自身は上高地に行った記憶がございません。むかーし行ってたような行ってないようなそんな話を親から聞いたような聞いてないような。近くに観光地があるといつでも行けるからとなかなか行かない現象に名前をつけたい。どうも、菅沼です。 最近、元ば先の近くに小熊が出て、私の地元の商業施設にて捕獲されたようです。あちこちに熊が出てて怖いですね。実は私の実家の裏山には確実に熊が住んでいます。中学生の頃は家の隣の畑に毎年のように熊の足跡があり、教頭先生が視察に来てました。あとは登校の際に、捕獲した熊を荷台に乗せた軽トラとすれ違ったりしたこともありました。今となってはいい思い出？ですが、中高の頃は家の近くにくると普通に熊が怖いのでスピード上げて家に逃げ込むように帰ってました。皆さまも熊には、神大だと猪にも気をつけていただきたいものです。 種目別と新人戦お疲れ様です。練習の成果を出せた人、出しきれなかった人とそれぞれいると思いますが、京阪神や丹後駅伝に向けて再度頑張りましょう！ 斯く言う私もまずは京阪神ほどよく頑張りたいです。練習はやっと人並みくらいになってきたかなという感覚ですね。できれば持ち前の爆発力を存分に発揮できたらなと。 京阪神と丹後駅伝と記録会で陸上人生一区切りです。いよいよ終わりが見えてきましたね。寂しいような嬉しいような、不思議な気持ちです。とはいえ、このまま一区切りして運動しなくなったらぶくぶく...

 いるよ、ここに いちばん近く どうも、よわよわ森の◯んこちゃんです。 情けない話ですが、 でも めげない！ しょげない！ 泣いちゃダメ〜〜 いけいけがーんこちゃーん いけいけがーんこちゃーん ということで改めまして 自認はがんこちゃん、あおのです。 https://youtu.be/H72ZJ3pQRd0?si=SC9NoV7p9NznMBaN 書きたいことは書けました。満足 学校に行った日は発達練習にも行くようにしようと思い、最近2回行きました。 もちろんわかジョグ やっぱりいいコースだなと思います。 ちゃんと学校に行って、勉強すれして、走って という基本的な生活ができるようになりたいです。 前行った時は、5年目にして初めてトレ室に行きました。 そのときにこうようとともあつとスクワットをしたのですが、僕だけ20kgも軽いやつでやったのに器具の重さに負けて腰が痛くなりスクワットが出来ませんでした。 あまりの貧弱さでトレ室に自分が存在してることが恥ずかしくなりました。 今日は朝からきむとポイントをしました。えらい はぎにも会えてハッピーでした ポイント練の出来は非常に怪しいですが、京阪神ただでは終わりたくないので頑張ります。 雑談もします。 いつかきむが紹介していた「学園アイドルマスター」というゲームを僕もやっています。 結構好きなキャラクターがいて、最近までその子をトップアイドルに育てることに燃えていました。 その子をガチャで引くために、その、フフ… 2万6000円ほど、課金しちゃいましてね お熱だったんですが、最近弟もそのゲームをやっていて、しかも同じキャラクターを推していることが発覚してしまいました。 その時の気持ちたるや否や 寝取られってこういう気持ちになるんでしょうか 残念ながら寝取られで興奮する派ではないので、ただただ嫌な気分です。 でやる気を喪失してこのゲームは最近全然やってません 2万6000円、さようなら この流れであれですが 明日の試合出る方ファイトです🔥

  好きな橋は山田橋(垂水区、フジモトアキオジムの最寄り橋)です。 海と淡路島と明石海峡大橋が綺麗に見えます。(それはつまり明石海峡大橋が好きってことかもしれない) こんばんは、長居ttのとき5km手前で若江さんが飛び出したのにびっくりしてた人です。 というのもね、スタート前に若江さんが 「3'20くらいで後輩の邪魔にならんように(5km)走るわぁ」 って言ってたんですよ 「3'20くらいで後輩の邪魔にならんように(10km)走るわぁ」 って勝手に解釈してたんで、めちゃめちゃ老害ムーブやんって思ってしまってました若江さんごめんなさい。 自覚なかったかキツすぎて記憶飛んだかで覚えてないんですけど、えっ！って心の声が漏れてたみたいです。恥ずかしい。 ゴールタイムは若江大先輩の足元にも及ばなかったので、反省して精進します。 来週は京阪神の5000にでます。 目標タイム的には1組で走りたかったところですが、自分でレース組み立ててしっかり走ることもこの時期は大事だと思うので、周りは気にしすぎず走りたいと思います。 小学校のときから走ってきた思い出の明石でラスト京阪神なのはだいぶアツい 実は中学も高校も特大ベストは明石で出してるんですよね 縁起のいい場所ということで、大学でも最後くらい好走させてくれーー tt直後はだいぶ疲労あった気がしますが、1週間は休もうと決めて練習量落としてたので今は大復活です。 流石に休みすぎたかな、、とも思うけどまあええか 走力はわからんけど、最近ジョジョみてるので不屈の精神はついてきた気がします。次の試合も魂で走ります。 明日は昨日自分の隣で主菜なし飯してた人にお願いしてます。 アリーヴェデルチ！

 好きな橋は千本松大橋です。 橋に高さを出すためにぐるぐるしています。 千本松大橋は大阪にあって、車でも徒歩でも渡れるので、ぜひ行ってみてください。 ついでになみはや大橋も渡ってきてください。両方とも景色が良いです。 長居TTのハイライト ペースを突然上げる若江さんとそれに驚くりくやさん こんにちは、木村です。 最近涼しいを越えて寒くなってきました。 ということで久々に朝練を再開しました。 朝5時におきて5時半から走りに行ってます。 練習内容は様々でジョグ、ペーランなど ちなみに今日は400mのインターバル（1500mのレースペース）をしました。 早起きは三文の徳といいます。 確かに、練習をたくさんできて、早くおわれて、生活習慣もよくなります。 しかしそれらを打ち消すデメリットが存在します。 それは腹痛です。 ペーランをした時は特に、まじで、一日中痛かったです。 普段の練習でこんなことは少ないので何か原因があるはずです。 今日は、快適な朝練のためその原因について考えようと思います。 思い当たる原因 ①準備運動が足りない 学校に間に合うように練習しないといけないので、おろそかになっているかもしれないです。 ②ご飯を食べていない これが一番有力な気がします。ただ消化する時間的に、食べてると走れないです。 ③コースの風が強い 走ってるコースの風が強く、空気をよく飲んでます。 ③についてはどうしようもないですが、原因を考えてみると解決策が見えてきた気がします。 私が考える解決策 朝もっと早く起きて補食をとって、入念に準備運動する。 スーパー早起きマンになります。 オチはないです。

僕は明石海峡大橋です。 昨日はNHKお笑いグランプリでしたね。 （以下、ネタバレ含） 今大会、観覧の申し込みが外れたので大人しくテレビで観戦しました。今回も楽しい賞レースでした。例年に比べて盛り上がってたのではないでしょうか。 優勝ネタは寄席で見た時ゲラゲラ笑ってたネタなので嬉しいです。 僕は特に豪快キャプテンでたくさん笑いました。 ギャンゴリが何言っても面白いゾーン入ってて抜けられません。 M1決勝で『春菊』のネタを見たいものです。決勝行ったらバッテリィズくらい売れるでしょ。 こんにちは、佐々木です。 書くことないので直前日記2-3個にコメントしていきましょう -- 大戸屋良いですよね。 外食の中で1番健康的な雰囲気があります。 大戸屋行くためにユニバーサルシティ駅に向かう人は他にいないと思うので、実行したら報告お願いしますね -- 読書の秋、僕も7月読書にハマろうとしましたが無理でした。またリベンジしようかな。 風が強く吹いているは長距離選手なら何かしらの媒体で味わったコンテンツかと思いますが、皆さんどの媒体がよかったでしょうか？ 原作はもちろん、まんが、映画、アニメ。。。 媒体によって1番差がでるのは榊のキャラ設定だと思います。僕は漫画の榊が愛くるしくて好きです。漫画版は東体大にも愛着が湧いてくる良いオリジナルキャラが沢山。 反対に、個人的にアニメは感情移入がしにくい描写が多くてもやもや。 陸上競技を舞台にした小説だと、堂場瞬一『チーム』が好きです。これも箱根駅伝の話（関東学連選抜）なんですが、走っている時の描写が繊細で、ひき込まれます。 読んだことない人がいれば読んでみてください！ --- エセ生チョコ風。非常に美味しそうです。 ココアパウダーが家にあるかどうか。。 探して挑戦してみます。 最近、料理にハマっていて料理系YouTubeもよく見ています。おすすめあればまた教えてください！ https://youtu.be/2NAjnUFm8Xs?si=1sQIIIgzkBd-UZJg こちらを作ろうと思ったところ、親がドリアの冷凍食品を買ってきました。 —- 金曜日、種目別の3000mSCに出てきます。 競技人生、ラストさんしょーです。 この競技に出会ったおかげでいろんな景色を見ることができました。雨予報ですが、集大成となるレース楽しんできます。 目標は”完全...

こんにちは、杉本です。 今日で10月も最後の日曜日です。本当に時間経つの早いです。 前回の日記から1ヶ月以上あいたのでしっかり文章書きたいけど、あんまり書くことなさそう。 昨日は試走がありました。 6区のペース走と7区のジョグをしました。 最近ペース走は思ったよりもうまくいってない印象なので京阪神の5000mは少し不安が残る感じです。 昨日の試走の帰りにラブタイプ診断した結果 FCRO ロマンスマジシャンでした。性格診断は結果が割と一致してるかなーって感じでしたね。 大戸屋初めていったけど、めっちゃよかったな 大阪にはユニバとか難波にあるらしいのでまたいってみようかな 1週間前は10kmのタイムトライアルしました。 タイムは36分12秒で目標には遠く及ばず。 5km通過がよかっただけに、後半もったいなかった。 前回日記の後に 関西女子駅伝 出雲駅伝 プリンセス駅伝 全日本大学女子駅伝 みました。 やっぱり駅伝見るとがんばろって思えます。 次は全日本大学駅伝 と高校駅伝の大阪予選 10月は350kmくらい走れそうなので 2ヶ月続けて350kmです。 京阪神しっかり走れるように頑張ります。 夜で頭回ってません。 内容薄い日記でごめんなさい。 また何か思いつけば書きます。 おやすみなさい。

  長居 TT お疲れ様でした！ 今日久しぶりに全体練に参加しましたが、ロングが過疎すぎた笑 それでも部員のみんなと顔を合わせるのが本当に久々で楽しかったです！ 午前練後の眠気覚ましに、近況でも書こうかなと思います。 ラインナップはこちら ①食欲の秋 ②読書の秋 ③芸術の秋 ④スポーツの秋 ①食欲の秋 秋に限らずいつでもどこでも年中食欲旺盛です。でもこの前揚げ物を食べた 20 分後にかみおさを走ったら胃の振動に思わずえずきそうになりました。最近食べるスピードが尋常じゃないくらい速いので、もう少し消化に良い食べ方をしたいですね。 ②読書の秋 スクリーンタイムをホーム画面で確認できるようにした結果、スマホを見るのが嫌になって、代わりに本への欲求が高まっています。 SF とホラー以外はどんなジャンルも読みます ✌️ ちなみに、 大学で初めて借りた本は、三浦しをん「風が強く吹いている」 高校で初めて借りた本は、額賀澪「タスキメシ　箱根」 中学初めての国語の授業では、「あと少し、もう少し」の作者である瀬尾まいこさんの作品を読み、その後に「あと少し、もう少し」も借りて読みました。 やっぱり形から入るのは大事ですね、、？ 読書はお金かけずに永遠に楽しめる最強の趣味だと思います。 ③芸術の秋 「正倉院展」「大ゴッホ展」に行きたいです。あとこれ芸術なのか分かりませんが、この前カラオケに行って、自分は暗い曲調で高音多めでゆっくりした曲なら音をあまり外せずに歌えることに気が付きました！聴くなら圧倒的に速いテンポの曲が大好きなのにね笑 ④スポーツの秋 陸上競技の話以外ないですね。大学行く前にジョグしたり、授業と授業の隙間に尼崎に行ってポイント練をしたり、細々ではありますが、後期始まってからも練習は継続しています。ポイント練の設定はしっかり守り切れて走れているので、実習終わってから少しずつ戻せてきている感触はあります。京阪神戦で悲願の 2 分 40 秒切り何としても達成したい！いや、します！当日どんな状態になっても、気持ちで勝てるように頑張ります。 最後に。 関西女子駅伝では、ロング男子のみなさんにたくさん助けていただきました！ 本当にありがとうございました！ その感謝の気持ちを込めて、丹後駅伝、本当に本当に本当に応援しています！ 新人戦・種目別・京阪神、そして丹後駅伝。 神大みんな...

  販売終了後はバニラ派です なぜか真腹筋で毎回足上げ腹筋の時にカウントが回ってくるのである程度変な声にならずにカウントできるコツを身につけました。とは言っても足上げ腹筋のカウント担当は苦手です。もちろん1番はのり体幹ですが。 おつかれさまです、たんぽです ふくもんさんにならって始めの5行に名前がこないようにしてみました まずは駅伝ttおつかれさまでした 今まで感じたことのない緊張感と熱量があって走らないのに勝手に圧倒されてました みなさんほんとにかっこよかったです 応援に行ったつもりなのにいっぱいエネルギーを吸収させてもらいました🔋 早くおもいっきり走りたいな 冬に距離を積めるところまでもっていけるか怪しいですがちょっとずつ前進していきます🌟 本命の丹後まではあと22日らしいですね 丹後に向けてきむさんが減量してるっていうのを聞きました 減量まではいかなくても食べるものにいつもより気を使ってる人は多いのかなとか 👩🏻‍🍳 甘いもの食べたくなったらこれ混ぜてみてください↓ 無糖ヨーグルト ココアパウダー はちみつ オリーブオイル ｴｾ生チョコ風になります 参考までに ヨーグルトを4個パックの1個を使うとしたら ココアパウダー（大さじ1） オリーブオイル（小さじ1/2） はちみつ（小さじ1） くらいで私はやってます👩🏻‍🍳 セブンのガトーショコラ味の豆腐スイーツバーを美味しいと思える人は満足できると思います チョコ食べたくなったらぜひ🥣 改行に頼ってなんとか架空の分量を稼げたと思うのでおわります