試合結果報告で一番上に名前があるとテンション上がりますね。
こんにちは、木村です。
ハーフお疲れ様でした。
２回目のハーフマラソンで70分切りを狙っていたのですが、結果は70分46秒でした。
今回は3km毎にラップをとるということをしてみました。
3km 9分53秒
つっこみすぎずほどほど
6km 9分56秒
ペースが落ちてじゃっかん焦る
9km 9分43秒
一番のりにのってたが、後半が心配に
12km 9分51秒
理想的なラップ、しんどさもまだ大丈夫
15km 9分54秒
1キロメートルがとても長く感じる
18km 10分5秒
左足がつる。でも長居公園見えてきた、あとちょっとや
21km 10分31秒
ばかすかぬかれる。右足もつる。長居公園長すぎんだろ...
今回はじめて試合中に足をつりました。まさか自分が足をつるなんて思ってもみませんでした。
次回はしっかり対策していこうと思います。
試合後はちゃんとお腹が痛かったです。
ハーフでだいぶつかれたので、バレンタインラブランまでは練習強度をおとします。
白湯がうまかったです。
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