おはようございます。
現役生と聞いて学部生の合宿レビューと思ってた方、すみません。
M1のよこたにです。
今日は篠山マラソンなので、リアルタイム更新を頑張ろうと思います。
5:20 起床
朝食はバナナと白湯。奈良の時は食べすぎて腹痛すぎたので控えめに。
6:38 電車移動中
今三宮
6:58 直生と合流、レンタカー出発
8:20ごろ 篠山到着
駐車場埋まりまくり。(ギリギリに来たのが悪い)
1番遠い駐車場のコーナンへ駆け込み、なんとか止めれた。
コーナンを出る頃にはもう満車になってたので、あと少し遅かったら詰んでました。
あと車にゼッケンとタグを忘れてたので、直生たちが気づいてくれなかったら詰んでました。ありがとう。
コーナン前のおじいちゃんに道を教えてもらい、小走りで城へ
8:50ごろ 篠山城到着
記念Tを受け取り、荷物を預け(ここで宮田とたにに会う)、スタート地点へ。
割とスムーズにいき、なんとか間に合いました。
9:30 スタート
Aブロックが意外とでかくて、後方からスタート。
グロスとネットは多分1分ぐらい違う。
タイム狙う人は早めに行くようにした方がいい。
3km
遅れた分を平らにしようと、やや早めのペース。
シュウペイ走ってた。
3:3540くらいでいって、早い段階で平均ペース3:55にできた。
ここで、キロ4くらいにすぐ落とすのが最適解だったかもしれない。
とりあえずこの頃は全然余裕だった。
10km通過
まだ余裕があったが、あれ？奈良のときこんな感じやったっけ？ってなる。
感覚がハーフの10kmに近い。あと30km行けるか不安になる。
15km通過
おしりが張ってきた。やばい。
関節は全然痛くないが、筋肉の張りをちゃんと感じるようになってきた。
心拍は余裕。
20km通過
終戦の兆し。水内にも抜かれる。
この感覚になるの早くない？だいぶ焦る
25km通過
ハーフすぎで撃沈。同じく撃沈してたたいちをかわすも、常に脚が攣りかけ。
ついに歩く。
あと20km弱攣りかけで走るんか？やばいやろと思いつつ、走らないと終わらないのでまた走る。
30km通過
たに、たいちの友達、なおに抜かれる。
内転筋が痛すぎる。
練習不足が順当に結果に出ました。
また追記します。疲れました。
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