なんか外国語は違うなって

 どうも、阿座上です

これまで、英語、フランス語でやってたんですけど、なんかそれがマウントみたいなんですって。　（としみさんの言ってたことじゃないですよ）（違う人ですよ）

僕もね、好きで外国語をやってたわけじゃないんですよね

すべては消えかからないため　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんやねん

な

な

なんやね～～～～～～～～ん

な

な

なんやね～～～～～～～～ん

はい、

まあということで、近況に入りましょうか

最近はシンスプリントがなかなかやっかいですね

まあ、だいぶ、ましにはなってきてるんですよね。ただ、疲労骨折が怖いので、やり過ぎないようにするってのはもどかしいっすね。

あと、スピード練習とかペース走をしてて、なんか苦しくなると、なんていうんですかね、体固まるっていうんすかね、動かなくなるんですよね。

で、それを本当にずっと悩んでたんですけど、

こうよう君、みのりちゃん、きむさん、ひろと君、からの助言？もあって、ちょっと兆しが見えてきたんですよね、マジ感謝です

なんか骨盤が後傾してるらしくて、走るときに地面に対して垂直になってたんですよね。腹圧を活かしきれてないっていう表現が正しいんでしょうかね。で、疲れてくると、顔が起き上がって骨盤も後傾すると

シンスプリントが怖くて、無意識のうちに足を前に出して、重心が後ろに残ってる部分もあって、ピッチも少ないんすよね

でもそれが結局スピードに乗れず、さらにシンスプが続くと、　

ということで、いっそのこと走り方自体を見直してしまおうと思いまして、ピッチ主導のフォームを今は作ってるんすよね。さっきジョグした時もある程度速いピッチをキープできて、かつ、今日は痛みなかったので、よかった

ただ、三週間後の試合でこのやり方でスピードが出てキープできるようになるかは未知数すぎるので、垂れてたら笑ってくださいね。どうなるんだろう笑

まあそんなこんなでもう２月の終わりに差し掛かりましたね。

私は今レポートに苦しめられています

法解釈基礎っていう授業をとってるんすけど、なんか起案しないといけないんすよね

とった一回目の授業から難しくて後悔からのスタートなので、マジで進みませんね

３月３日提出なのにまだ半分もいってない

やばいんすよね

気を紛らわすために

歌でも歌って

今日は終わりとしましょうか

空耳フランス語曲なのでクイズとしましょう

わかったらだれか教えてくださいね

るー　しあヴー　そ　ぬ　　ぷしゆふぉーどぅれー

えら　てー　とれびあん　し　くーれー

ぺーまぺー↑　て　してぃ　め　めー↑

じぇまふ　どぅ　もーーんドンちぇー

どぅーんくらむー　いのでぃらー　め　まァ　たーん　

とん　くま…

どうしてもわからない人は直接聞いてくださいね　うたってあげますから

もう疲れてきたんでここまでです

頑張ってくださいね☻