農家と漁師

 最近の寝る前ルーティン

ストレッチしながら読書



これにより

スマホを見ずに済み

快適な血流のもと

寝落ちに入るという工程です



結果スコアは50越え




これでも高い方なんや



福本です



23:30 BBQ終わりで帰宅


24:00風呂上がり日記書き始める


4年目最後の朝霧

あんなに海に飛び込む人が多いのは

初めてです


特にひろとが農家みたいな格好だったのと

てんまが漁師みたいな格好だったのが

お気に入り



偉大なる先輩方が少ないのを少し寂しく感じつつ

下の勢いが強すぎていい世代の境目を

感じました




最近の話


陸上


距離は積めれてません

これからやります


サングラスのグラスがとれました

すぐにくっつくのがラミコール


山道を走ってます

3キロ我慢すれば涼しくなります

そして毎回🐒に出会います


帰りは滝道を通ります

平日の朝の方が休日より人が多いです



他のことは書けるような内容ではないのでこの辺で





次書くまでには増えていることを期待





コメント

このブログの人気の投稿

追記したものの

とにかく笑えれば

関女を終えて